top of page

Het aanbod van Schouten Personal Training

Aanbod schouten personal training veenendaal

Personal training

Bij personal training kun je denken aan:

  • Bodyshaping

  • Duo personal training

  • Personal training aan huis

  • HIIT (High Intensity Interval Training)

  • Bokstraining

  • Fit worden na de zwangerschap

  • Afvallen

  • Leefstijlcoaching

  • Trainingsschema's voor thuis

  • Senioren fitness

  • Virtuagym

En nog veel meer...

Bootcamp veenendaal

Bootcamp & Small group training

Een pittige (outdoor) workout in groepsverband waarin je werkt aan je conditie en kracht. Een mix van uithoudingsvermogen en plezier! Voor zowel beginners als gevorderde sporters train je op je eigen niveau.

Bootcamp:

Maandagavond 19:00-20:00 Kwintelooijen

Woensdagochtend 9:00-10:00 Stadspark Veenendaal

Small group training:

Donderdag avond 20:00-20:45 personal training studio 

We geven ook groepstrainingen voor bedrijven.

Zwangerschap
Zwanger sporten

Zwangerschap

Ze zeggen dat bevallen zwaarder is dan het rennen van een marathon. Negen maanden lang ontwikkelt jouw kindje en groeit jouw buik, en daarna komt pas de bevalling. Echte topsport.

Of je nou jouw training wil voortzetten, of misschien wil beginnen met trainen tijdens jouw zwangerschap: bij ons ben je aan het juiste adres. Claudia is gecertificeerd pre- en postnataal trainer. Je kan bij ons voor,  tijdens en na jouw zwangerschap veilig blijven trainen.

pilates oefening veenendaal - ontspanning voor burn out

Burn-out & overspannen

Als je overspannen bent of een burn-out hebt is sporten misschien het laatste waar je zin in hebt. Toch is het belangrijk voor je herstel om te bewegen. Als ervaringsdeskundige help ik je graag op een prikkelarme manier en op jouw tempo op weg. 

 

Alvast thuis beginnen? Bekijk dan het filmpje hier onder

https://www.youtube.com/watch?v=AANnE8HyttM

Het aanbod van Schouten personal training incl. burn out
bottom of page