.png)
De voordelen van personal training, de gezelligheid van een groepsles
​
Fit worden
De small group training is een geweldige training als je snel fit wil worden. Door de combinatie van kracht, conditie en een beetje coördinatie ben je in no time in shape! Omdat het een groep is van maximaal 5 personen heb je altijd genoeg persoonlijke begeleiding. Kom jij het een keer proberen?
​​​
Maandag avond: 20:50-21:35
Dinsdag avond 19:30-20:15
Donderdag avond 19:30-20:15
Donderdag avond 20:15-21:00
Vrijdag ochtend 09:00-09:45
Waarom small group training?
-
Gemotiveerde groep: Train met gelijkgestemden die het beste uit zichzelf en elkaar willen halen. Voel je onderdeel van onze community!
-
Krachtiger en fitter worden: omdat we in de studio trainen kunnen we gebruik maken van zwaardere gewichten en optimaal de spierkracht trainen.
-
Voor beginners tot gevorderden: omdat we met kleine groepen werken is er altijd genoeg aandacht voor jou! Zo kan jij veilig en effectief trainen
-
Gezelligheid & plezier: Naast het harde werk is er ook tijd voor een lach. Fitness mag leuk zijn, want dan houd je het beter vol.
Bij goed weer lekker buiten
Als het zonnetje schijnt is het bijna zonde om binnen te trainen. Met lekker weer trainen we daarom ook vaak buiten, veel materialen van binnen kunnen we buiten ook gebruiken. Met slecht weer gaan we natuurlijk gewoon lekker naar binnen, waar je na de les nog even kan blijven hangen als je dat gezellig vindt om samen met de andere deelnemers uit te zweten. Ook is er binnen airco... wel zo lekker. Liever altijd buiten trainen? Check dan de bootcamp